全体在校师生：
为迎接建党100周年，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，引导毕业生文明离校，鼓励全校师生为全面推进健康中国建设贡献力量，确保临床用血需要和血液安全，构建文明和谐校园，根据山东省教育厅、卫生厅、民政厅的有关通知精神，校区（分院）将组织开展“点滴凝聚，生生不息”无偿献血活动，现将活动有关事项通知如下：
一、活动时间
2021年6月4（周五）10:30-18:00；6月5日（周六）9:00-18:00
二、活动地点
第一食堂东门
三、献血注意事项
（一）献血前：
1.学习献血知识，消除紧张心理,保障充足睡眠，不宜剧烈运动；
2.献血前三天内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性生理期间及前后三天，请暂缓献血；
3.献血前勿饮酒、勿空腹，应按正常进餐习惯用餐，尽量清淡饮食如稀饭、馒头、水果、蔬菜等食物，不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；
（二）献血后：
1.献血后，用棉球压住静脉穿刺点5-10分钟，避免血液渗出，24小时避免碰水，以防感染；
2.注意休息，避免剧烈运动；
3.献血后多饮水，饮食营养要适中，切勿暴饮暴食。
四、献血要求
（一）年龄：年满18周岁；
（二）体重：男50公斤以上，女45公斤以上；
（三）心脉正常，无严重慢性病和符合献血健康要求；
（四）两次献全血的时间须间隔六个月以上；
五、联系方式
联系人：王玮，王蔓蔓，王建业
联系电话：13290199666，15192471551、18353345801。
无偿献血活动是一项爱心工程、惠民工程，是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的重要体现。多一个人参与无偿献血，就可多挽救一个垂危病人的生命，请校区（分院）师生积极参与、踊跃奉献！
齐鲁工业大学（山东省科学院）
菏泽校区（分院）团委
2021年6月1日
